【用語集】スキンケア・美容用語まとめ｜VC・AZ・セラミドなど成分とコンセプトを初心者向けに解説

スキンケアの記事や化粧品のパッケージを見ていると、「VC」「AZ」「セラミド」「ターンオーバー」など、意味の分からない言葉に戸惑うことはありませんか？美容用語は知っているだけで、自分に合うアイテムを選びやすくなります。この記事では、スキンケアでよく出てくる成分の略称・美容成分・コンセプト用語・商品表示の意味を、初心者向けにまとめて解説します。気になる言葉から読んでいただける用語集です。なお、効果の感じ方には個人差があり、化粧品と医薬部外品では表示できる効能の範囲が異なる点もあわせて知っておくと役立ちます。

成分のアルファベット略称

略称	正式名	ざっくり何の成分？
VC	ビタミンC	透明感ケアの代表成分。医薬部外品では美白有効成分として使われる
VC誘導体	安定型ビタミンC	ビタミンCを安定・なじみやすくしたもの。化粧品で広く使われる
VA	ビタミンA（レチノール）	ハリ・年齢サインケア。しわ改善が認められるのは効能評価試験済みの医薬部外品のみ
VE	ビタミンE（トコフェロール）	うるおいを守り、肌をすこやかに保つ成分
AZ	アゼライン酸	ニキビ・赤み・毛穴・くすみケアで注目。日本では化粧品成分として配合
AHA	α-ヒドロキシ酸。グリコール酸・乳酸などのフルーツ酸。水溶性で、肌表面の古い角質を取り除く角質ケア成分
BHA	β-ヒドロキシ酸（サリチル酸）。油溶性で皮脂となじみやすく、毛穴の詰まりが気になる部分の角質ケアに使われる
PHA	ポリヒドロキシ酸（グルコノラクトンなど）。分子が大きく肌の浅い部分に働くため刺激がおだやか。保湿作用も併せ持つ
LHA	カプリロイルサリチル酸。BHAの一種で作用がゆるやかな角質ケア成分
TECA	ツボクサ由来の複数成分（マデカソサイド・アジアチコシド・アジア酸・マデカシン酸）をまとめた表記。CICAより成分寄りの呼び方

注目の美容成分

成分	どんな成分？
セラミド	肌のうるおいを保つ保湿成分。乾燥・敏感に傾きやすい肌と相性がよい
ヒアルロン酸	水分を抱え込む保湿成分。低分子タイプはなじみやすいとされる
ナイアシンアミド	医薬部外品では美白・しわ改善の有効成分として使われる。化粧品では肌を整える目的
レチノール	ビタミンA。ハリ・エイジングケア向け。刺激を感じる場合は少量・低頻度から
トラネキサム酸	医薬部外品の美白有効成分。シミ・そばかすを防ぐ（医薬部外品の場合）
ペプチド	アミノ酸がつながった成分。ハリ・弾力ケア向けの美容液に多い
コラーゲン	肌表面でうるおいを保つ保湿成分。分子が大きいため肌表面のケアが中心
CICA（シカ）	ツボクサ由来の鎮静成分。ゆらぎやすい肌をやさしく整える。韓国コスメに多い
マデカソサイド	ツボクサエキスに含まれる代表的な成分。CICA系化粧品で多く使われる整肌・保湿成分
グルタチオン	透明感ケアで注目の成分。トーンアップ発想の美容液に配合される
アゼライン酸（AZ）	ニキビ・赤み・毛穴・くすみケアに使われる。日本では化粧品成分
ヒト型セラミド	ヒトの角層にあるセラミドと同じ構造の保湿成分。表示名は「セラミドNP」「セラミドAP」など。角質層までなじみやすい
NMF（天然保湿因子）	角層にもともとある保湿因子の総称。アミノ酸・尿素・乳酸ナトリウムなどが該当し、化粧品ではこれを補う目的で配合される
グリセリン	水分を引き寄せてなじませる保湿成分。多くの化粧水・乳液のベースに使われる
スクワラン	軽い感触で肌表面をおおう油性成分。ベタつきが苦手な方の「フタ」役に向く
ワセリン	油膜で肌表面をおおい、うるおいが逃げるのを防ぐ。口元や目元の部分使いにも使われる

スキンケアのコンセプト・状態を表す用語

用語	意味
ターンオーバー	肌が生まれ変わる周期。年齢とともに長くなる傾向がある
角質層	肌の一番外側の層。うるおいを保ち、外部刺激から守る
バリア機能	水分の蒸発を防ぎ、外部刺激から肌を守る肌本来の働き
光老化	紫外線によって進む肌老化。しわ・たるみの大きな原因のひとつ
インナードライ	表面はべたつくのに、内側は乾燥している状態
皮脂フィラメント	毛穴にある皮脂の通り道。黒い角栓とは別物で、取り除くものではない
グラススキン（水光肌）	内側から光るようなツヤ・透明感のある肌印象。韓国美容のゴール
7スキン法	化粧水を複数回重ねて水分を入れる韓国発のケア方法
ブースター（導入）	化粧水の前に使い、後のスキンケアの土台を整えるアイテム
トーンアップ	肌を明るい印象に見せること
鎮静	ゆらいだ肌をやさしく整えること。CICAやドクダミが代表成分

これらの用語のうち、皮脂フィラメント、光老化（しわの原因）、グラススキン・7スキン法については、専用の記事でくわしく解説しています。

アイテムの呼び分け（化粧水・美容液・乳液）

用語	意味
トナー	いわゆる化粧水。肌を整えて後のケアの土台をつくる
エッセンス	化粧水と美容液の中間。さらっとうるおいを補う
セラム	肌悩みに合わせた美容液。とろみのあるものが多い
アンプル	最も美容成分が高濃度な集中ケア。濃度の目安はエッセンス＜セラム＜アンプル
乳液（エマルジョン）	うるおいを閉じ込める軽めのフタ。韓国では省略されることも多い
クリーム	こっくりとうるおいを閉じ込めるフタ。乾燥肌の集中保湿に
クッションファンデ	スポンジに液状ファンデを含ませたタイプ。パフでのせるだけで仕上がり、塗り直しがしやすい韓国コスメ発祥のアイテム
ピーリング	肌表面に溜まった古い角質を取り除き、肌を清浄にして整えるケアの総称。酸・酵素・物理タイプがある
酵素洗顔	パパインなどタンパク質を分解する酵素を使う洗顔。古い角質や角栓にアプローチする、作用がおだやかなタイプ
スクラブ	細かい粒子で物理的に角質を落とすタイプ。こすりすぎは摩擦の原因になるためやさしく扱う
ゴマージュ	塗って乾かし、こすって角質を絡め取るタイプ。消しゴムのように落とすのが特徴
BBクリーム	Blemish Balm（ブレミッシュバーム）の略。化粧下地・カバー・UVカットなどを1本で兼ねるベースメイク。カバー力しっかりめの仕上がりが多い
CCクリーム	Color Control（カラーコントロール）の略。肌色を補整してトーンアップしながら軽く整えるベースメイク。ナチュラル・薄づきの仕上がりが多い

美容液の種類や選び方は美容液の種類まとめ、スキンケアの使う順番はスキンケアの正しい順番を参考にしてください。

商品表示・区分の用語

用語	意味
医薬部外品（薬用）	効果が認められた有効成分を一定濃度配合。承認された効能（美白・しわ改善など）を表示できる
効能評価試験済み	「乾燥による小じわを目立たなくする」などの表示に必要な試験をクリアしたもの
ノンコメドジェニック	ニキビのもと（コメド）ができにくいかをテストした表示。できないことを保証するものではない
パッチテスト	腕の内側などで、肌に合うか（刺激の有無）を事前に確認するテスト
第3類医薬品	一般用医薬品のリスク区分のひとつ（第1〜3類のうち最もリスクが低い区分）。唇の荒れに使うリップクリームの一部がこの区分で、医薬品のため承認された効能を表示できる。化粧品・医薬部外品では表示できない

美顔器・ホームケアの機能用語

自宅で使うハンディ美顔器によく出てくる機能の用語です。美顔器は一般家電（雑貨）で、効果には個人差があります。これらの機能を搭載したモデルは【プチプラ】ハンディ美顔器のおすすめ5選で比較しています。

用語	意味
EMS	微弱な電流で表情筋まわりに働きかけ、ピリピリした刺激を感じながら行うフェイスケア。気分転換やセルフケアとして使われる
RF（ラジオ波）	高周波で肌をじんわり温めながら行うケア。温感によるリラックス目的で使われることが多い
イオン導入	化粧水などの保湿成分を、微弱電流で角質層までなじませるケア
イオン導出	微弱電流で皮脂や汚れを吸着してオフする、クレンジング寄りのケア
超音波（美顔器）	細かな振動を肌に与え、マッサージするように使うケア
温冷ケア	温感（ウォーム）と冷感（クール）を切り替えて肌を整えるケア。引き締まった印象づくりに使われる
LED光エステ	赤・青・緑などの光を肌に当てるケア。色によって用途が分けられている
マイクロカレント	肌に流す微弱な電流の総称。EMSより弱い電流で手軽に使えるものが多い

機能名の意味が分かったら、次は使うタイミングです。スキンケアのどの段階で美顔器を使うかは美顔器を使う順番・タイミングで解説しています。

メイクの基本用語

用語	意味
アイホール	眉の下から目のキワまでの、まぶたのくぼみ全体。アイシャドウのベースカラーを広げる範囲を指す
ベースカラー	アイシャドウパレットの中で最も薄い色。アイホール全体に広げてまぶたの色ムラを整える
締め色	パレットの中で最も濃い色。まつ毛の生え際のキワに細く入れて目元の輪郭を引き締める
グラデーション	薄い色から濃い色へ段階的に重ねること。色の境目をぼかして自然に見せる塗り方
涙袋	下まぶたのふくらみ。ラメやハイライトを少量のせると目の縦幅が出て見える
ラメ	光を反射する粒子のこと。粒が細かいほど上品に、大粒になるほど華やかな印象になる
イエベ・ブルベ	イエローベース・ブルーベースの略。パーソナルカラーの分類で、チークやリップの色選びの目安に使われる
ティント	色素を唇や肌に密着させて色を残すタイプ。落ちにくい一方、乾くと定着するため塗り直しで重ねづらい
グロス	唇にツヤを足すアイテム。唇の中央だけに置くのが基本で、全体に広げると輪郭からにじみやすい
リップライナー	唇の輪郭を描くペンシル。輪郭をはっきり出したいときや、色が輪郭から流れやすいときに使う
オーバーリップ	実際の輪郭より外側に輪郭を描く塗り方。自然に見えるのは1ミリ程度までで、それ以上は輪郭の外に色がある状態がわかる
コンシーラー	色みやくまを部分的に抑えるアイテム。ファンデーションの後、フェイスパウダーの前に使う
フェイスパウダー	ベースメイクの最後に重ねる粉。パウダーチークはこの後、クリーム・リキッドチークはこの前に入れる
ハイライト・シェーディング	明るい色（ハイライト）と暗い色（シェーディング）で顔に立体感を出すアイテム。シェーディング→チーク→ハイライトの順が扱いやすい
血色感	頬や唇に赤みが差して健康的に見える状態。チークやリップで足す。チークは顔の内側で完結させると血色感として見え、輪郭まで広げると赤い面に見える

チークとリップの手順はチークの入れ方とリップの塗り方、まぶたのタイプ別の入れ方はアイシャドウの塗り方・順番、パレット選びはプチプラアイシャドー初心者ガイド、イエベ・ブルベを踏まえた色選びはチーク・ブラッシャーの選び方で解説しています。

よくある質問

Q. 化粧品と医薬部外品は何が違いますか？

A. 医薬部外品は、効果が認められた有効成分を一定濃度配合し、「シミを防ぐ」「しわを改善する」など承認された効能を表示できます。一方の化粧品は「肌を整える」「うるおいを与える」といった範囲の表現になります。同じ成分名でも、表示できる効能は区分によって異なるため、パッケージの「医薬部外品」表示を確認するのがポイントです。

Q. VCとVC誘導体は何が違いますか？

A. VC（ビタミンC）は本来酸化しやすくデリケートな成分です。VC誘導体は、そのビタミンCを安定させて肌になじみやすく加工したもので、化粧品に広く使われています。どちらも透明感ケアで人気の成分で、製品の処方や濃度によって使い心地が変わります。

Q. アゼライン酸（AZ）はどんな人向けですか？

A. アゼライン酸は、ニキビ・赤み・毛穴・くすみが気になる方に向くとされる成分です。海外ではニキビや酒さの治療に使われてきましたが、日本では化粧品成分として美容液などに配合されています。刺激を感じることもあるため、心配な場合はパッチテストをしてから取り入れると安心です。

まとめ

美容用語は、意味を知っているだけで化粧品選びがぐっとラクになります。まずは「VC＝ビタミンC」「セラミド＝保湿成分」のような基本から押さえ、気になる悩みに関わる言葉を少しずつ覚えていきましょう。とくに「医薬部外品か化粧品か」で表示できる効能が変わる点は、商品選びで役立つ知識です。分からない言葉が出てきたら、このページをブックマークして辞書代わりに使ってください。スキンケアの基本はスキンケアの正しい順番、美容液選びは美容液の種類まとめ、バリア機能やセラミドが気になる方は乾燥肌のスキンケア完全ガイドもあわせてご覧ください。