リップの塗り方を初心者向けに解説｜輪郭の取り方とにじまない手順

リップを塗ると輪郭がぼやけたり、食事のあとだけ色が残って不自然に見えたりすることはありませんか？リップは最も手軽なアイテムに見えて、実は塗る前の下準備と塗る順番で仕上がりが大きく変わるパートです。当サイトではこれまで人気リップおすすめ5選を口コミで比較し、メイクの順番も解説してきました。この記事では、下準備から基本の3ステップ、スティック・ティント・グロスといったタイプ別の塗り方、にじみや縦じわへの対処までをまとめます。読み終わると、同じリップでも仕上がりが変わる理由がわかります。結論から言うと、唇を整えてから、中心にのせて外側へ広げるという2点を守るだけで、ほとんどの失敗は防げます。

リップを塗る順番｜メイクのどの段階で塗る？

リップはメイクのいちばん最後です。チークと同じく、顔全体の仕上がりを見てから濃さを決めるパートだからです。ただし例外が1つあり、リップクリームは最初に塗ります。

リップクリームをメイクの直前に塗ると、油分が残ったまま口紅をのせることになり、色がのらなかったり、よれて輪郭からはみ出す原因になります。先に塗って、ベースメイクをしている数分を置き時間にするのが効率的です。全体の流れはメイクの順番を初心者向けに解説で解説しています。

塗る前の下準備｜唇の状態で発色はここまで変わる

リップがうまく塗れない原因は、塗り方ではなく塗る前の唇の状態にあることが少なくありません。乾いて皮がむけた唇に色をのせると、むけた部分だけ色が濃くつき、かさぶたのように見えてしまいます。

皮がむけているときは、無理にはがさない

気になってもピンセットや爪ではがすのは避けてください。まだつながっている部分の皮膚まで一緒に取れて、かえって荒れが長引きます。リップクリームを塗ってしばらく置き、やわらかくなってからぬるま湯で湿らせた綿棒で、横方向にそっとなでると自然に取れます。

リップクリームは「塗ってすぐ」ではなく「少し置いてから」

塗った直後は表面に油分が浮いています。この上に口紅をのせると、唇の上でリップクリームと口紅が混ざり、発色が薄くなったり、縦じわに沿って色が流れたりします。

5分ほど置いて、余分な油分をティッシュで軽く押さえてから口紅を塗ってください。これだけで色のつき方が変わります。

唇の色が濃い方は、下地やコンシーラーで一度そろえる

もともと唇の色が濃い方や、色みにむらがある方は、口紅の色がパッケージ通りに出ないことがあります。とくにベージュ系や淡いピンクなど、色の薄いリップで差が出やすいです。

ファンデーションを塗るときに、唇にもごく少量をなじませておくか、専用のリップ下地を使うと、発色が安定します。ただし塗りすぎると乾いて見えるので、唇の色がうっすら透ける程度にとどめてください。

基本の塗り方3ステップ｜中心から外へ広げる

口紅を直接、唇全体に左右へすべらせるのが最もはみ出しやすい塗り方です。中心にのせてから外側へ運ぶと、量をコントロールしながら輪郭に近づけます。

① 下唇の中心にのせて、口角へ向かって広げる

まず下唇の中央に口紅を置き、そこから左右の口角へ向かって広げます。下唇から始めるのは、面積が広く、量の感覚がつかみやすいからです。口角まで一気に塗りきらず、口角の2〜3ミリ手前で止めておくと、そこに色がたまってにじむのを防げます。

② 上唇は山から口角へ、左右に分けて

上唇は左右の山（中央のくぼみの両脇）から口角へ向かって、片側ずつ塗ります。中央のくぼみを一気に越えようとすると形が崩れやすいので、くぼみは最後に、スティックの角か指で軽く埋めるのが確実です。

口をすこし横に引くと塗りやすくなりますが、引きすぎると唇のしわが伸びて塗れていない部分が残ります。軽く「イ」の形にする程度にとどめ、最後に口を閉じた状態で塗り残しを確認してください。

③ 指か綿棒で輪郭をぼかして、縦じわをなじませる

塗り終えたら、輪郭の外側を指先か綿棒で内側へ向かって軽くなでます。これで境目がやわらぎ、はみ出した部分も同時に整います。

縦じわに色がたまって気になるときは、唇を軽く「ん」と閉じて上下をなじませたあと、ティッシュを1枚はさんで押さえると表面の余分な量が取れ、しわが目立ちにくく見えます。

タイプ別の塗り方｜スティック・ティント・グロスで手順が違う

リップは種類によって乾くまでの時間と密着の仕組みが違うため、同じ塗り方では仕上がりがそろいません。

ティントだけは「塗り直しで重ねる」が通用しません。定着したあとに重ねると、境目が二重の線のように見えることがあります。塗り直すときは、いったん拭き取ってから塗り直すほうがきれいです。

悩み別の塗り方｜にじむ・落ちる・縦じわが目立つ

輪郭からにじむ

原因は量の多さと油分です。とくにグロスを唇全体に塗ると、口角や下唇の下側から流れ出します。グロスは中央だけに置き、輪郭まで広げないでください。

唇のまわりが乾燥していると色が流れやすくなるため、口のまわりまでスキンケアを行き届かせておくことも対策になります。口紅のあと、輪郭の外側をコンシーラーで細く整えると、にじみの逃げ道をふさげます。

食事で落ちる

完全に落ちないリップは存在しませんが、ティッシュで押さえて余分な油分を取る工程を挟むと持ちが変わります。手順は「塗る → ティッシュで押さえる → もう一度薄く塗る」です。2回に分けることで、唇に密着した層と表面の層ができ、表面が取れても色が残ります。

落ちにくさで製品を選びたい方は人気リップおすすめ5選（落ちにくさ・ツヤ・価格帯で比較）でタイプ別に比較しています。

縦じわに色がたまる・唇が乾いて見える

マットな質感のリップほど、縦じわが目立ちやすくなります。乾燥が気になる時期は、ツヤのあるタイプを選ぶか、塗ったあとに中央だけグロスを重ねると、光が反射して縦じわが目立ちにくく見えます。

ティントで乾いて見える場合は、塗る前のリップクリームをしっかり置き時間を取ってから拭き取ると、唇が整った状態で色をのせられます。

唇の形で変える塗り方｜薄い唇・厚い唇・口角が下がって見えるとき

輪郭をどこに取るかは、唇の形で変えられます。ただし実際の輪郭から外に出せるのは1ミリ程度が自然に見える限界です。それ以上描くと、輪郭の外に色がある状態がはっきりわかってしまいます。

口角まできっちり色を入れると下向きの線が強調されるため、口角は手前で止めるのが共通のコツです。これは年齢を問わず効果があり、とくに口まわりのハリが気になり始めた方で差が出ます。口元の乾燥や小じわが気になる方はほうれい線・目元の小じわが増える原因とは？もあわせて参考にしてください。

チークとの色の組み合わせはチークの入れ方、目元の仕上げ方はアイシャドウの塗り方・順番で解説しています。

よくある質問｜リップの塗り方の疑問

Q. リップブラシは使ったほうがいいですか？

必須ではありませんが、濃い色を塗るときと、輪郭をきちんと出したいときは仕上がりに差が出ます。ブラシは少量ずつ運べるので、はみ出しにくく、口角のような細かい部分も塗りやすいです。一方で手間はかかるので、毎日のメイクはスティックで直接塗り、人と会う日だけブラシを使うといった使い分けでも十分です。

Q. リップライナーは必要ですか？

輪郭がぼやけて色が流れやすい方には有効です。ただしリップ本体とかなり近い色を選ばないと、色が落ちたあとに輪郭の線だけが残って目立ちます。1本で済ませたい場合は、口紅と同系色のペンシル型リップをライナー兼用で使うのが手軽です。

Q. ティントの上にグロスを重ねてもいいですか？

重ねられますが、ティントが完全に乾いてからにしてください。乾く前に重ねると、色が動いて輪郭がぼやけます。また、グロスは唇の中央だけに置くのが基本です。全体に広げると、ティントの持ちのよさを打ち消して、にじみやすくなります。

Q. 塗り直しのとき、前の色は落としたほうがいいですか？

スティックやグロスなら、ティッシュで押さえるだけで重ねて問題ありません。ティントの場合は、いったん拭き取ってから塗り直すほうがきれいです。定着した色の上に重ねると、境目が線として残りやすいためです。乾燥が気になるときは、拭き取ったあとにリップクリームをはさんでください。

Q. 口紅がはみ出したときはどう直せばいいですか？

綿棒の先を使い、外側から内側へ向かって一方向になでて取ります。往復させるとベースメイクまで動いてしまいます。取ったあとに肌の色が薄くなってしまった場合は、コンシーラーかファンデーションをごく少量、指で叩いてなじませてください。

まとめ｜「整えてから、中心から外へ」で仕上がりは変わる

リップの塗り方で押さえるポイントは4つです。

• リップクリームは最初に塗る。ベースメイクの時間を置き時間にして、塗る直前にティッシュで押さえる
• 中心にのせて外へ広げる。口角は2〜3ミリ手前で止める
• タイプで手順が違う。ティントは1回で決める、グロスは中央だけ
• 輪郭を外へ出せるのは1ミリ程度。形は質感（ツヤかマットか）でも調整できる

どの製品を選ぶかで迷っている方は人気リップおすすめ5選を、メイク全体の流れはメイクの順番を、チークとの色合わせはチークの入れ方をあわせてご覧ください。